【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117 at SHAPEUP

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 23:55:20.43 YEAXtFrH
>>157
少なくとも有酸素運動では気にする程は筋肉は分解されないのでは？
>>158のいうように足りないエネルギーは筋肉を使うって書いてあるけど、エネルギーは余りまくって
腹の周りに脂肪としてついているわけだし。
派手に筋肉が分解されてエネルギー供給されるなら、ハンガーノックみたいな事はなくなるはず。

つまり、筋肉を分解して糖にするのが糖新生。
運動中に糖質が切れて動けなくなるのがハンガーノック。
運動中にハンガーノックになるのなら、有酸素運動による糖新生は気にする程は発生しないのでは。

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