【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart117
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 16:38:26.86 gn4tsZWC 塩と水が有れば１時間で滝のように出るけど… 151:132 11/09/18 17:03:46.37 h1FOsCXg >>141-146 携帯からですがありがとうございます。 家帰ったら検索してみます。 詳しい情報も参考になりました。 しかし……やっぱしぼむんですねぇ。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 18:13:17.45 06SYk4n4 >>149 ありがとう！ とりあえず予約してみました 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 18:20:49.36 oHOHZ8GY おなか・わき腹・背中といったところを引き締めるにはどういう運動すればよい？ いまは腹筋とサイクリングしてる 食事は普通で特に気にして食べたりはしてない 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 21:51:46.52 Uj9Oo1lW 有酸素運動で筋肉も分解されるみたいですが 脂肪に対してどの程度の比率で分解されるのですか？ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 22:00:42.40 /pTMrdo2 >>154 有酸素運動が直接的に筋肉を減らす事は無いです。 脂肪の減少と筋量の減少についてはどんな内容で筋トレをするかが圧倒的に影響力が大きいです。 つまり質問に対する答えは存在しないです。
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