【初心者】ダイエット ..
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 23:59:16.77 n+CaMiYM
>>109
周囲にダイエット宣言をして退路を断ち、カロリー計算を行う。
運動はしなくてもよい。
＞最近減らしてるからいいだろとか言っていつも以上に食べてたり
摂取カロリー＜消費カロリーになっていればそれでも問題ない。
挫折することのほうが問題。
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