【痩せたら】痩せて得 ..

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360:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/02 17:13:59.82 9SLrMM3v >>358 うんｗありがとう！ >>359 58ｷﾛくらいで出来た！それから痩せて50ｷﾛに‥164ｾﾝﾁだから周りからもう少し太ってって言われてる。今は53ｷﾛです 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/02 22:25:45.72 nhnVvC2T >>357さんは、成功するまでどのぐらい期間かかりましたか？ 私も25kg程やせたい＞＜ 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/02 23:01:57.17 9SLrMM3v >>361 私は4･5ヶ月くらいだったような‥ ほぼ毎日40分くらいウォーキングして、ご飯は普通の3食にしたら痩せました。 太ってるときは１日6食くらい食べていたのでｗ ちなみに痩せたのは18歳〜19歳で今20歳ですがリバウンドなしです。 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/03 00:10:33.84 Pt0IJrQa >>362 レスありがとうございます！ そんな短期間で、しかも維持出来ているなんてすごいですね・・・！努力と自制心を見習いたい・・・ 私は幼少期からデブで、ダイエットもいつも続かなかったのですが、今回は本当に頑張ろうと思います。 すごくモチベーション上がりました！感謝ですm(_ _)m

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