ロングブレスダイエット at SHAPEUP
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324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 17:34:09.79 aM32TMky
>>321
2分間のロングブレスの時は誰もいないところで、音だしてやってます。
歩きながらやる時は音が出ないようにやってます。

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