ロングブレスダイエット
at SHAPEUP
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 15:04:15.89 TpMVi4H2
>>292
背伸びダイエットとは、食事前に万歳をしながら思いっきり背伸びすると、代謝が良くなって、痩せるというものです。
テレビで紹介されてました。
ロングブレスも食事前にやると効果的かもしれません
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