【水泳】 プールで痩 ..
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749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 21:34:30.58 J/lPDXpr
クロールで水中で息とめて長々泳いでも有酸素運動になってない？
鼻で吐きながら泳がないと意味ない？
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