【水泳】 プールで痩せる！第62のコース
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/18 07:14:13.84 rm0xuZ0y >>697 アホですか。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/18 20:47:05.30 nkE1SDqM 普通の海パンからスパッツみたいな水着にしたら速い速い。楽に最長記録出せちゃった 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/18 21:58:04.27 ZyuaoJDD それは・・・スレ違いだと思う 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/18 22:09:07.13 f6eBGE3X つーか俺もう痩せてんだよな 175ｃｍ 55㌔だし 誰にもモンク言われんほどのガリガリ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/18 22:10:24.85 WmFnWVwE それは・・・板違いだと思う 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/18 22:51:22.62 nMvrit97 開始時150/54 週3～4で一回につき1～2キロぐらいをだらだら泳いで 生理のとき一週間ぐらいは休むってサイクルを5ヶ月続けてやっと5キロ減 背中の脂肪が取れて肩甲骨のラインが見えてきて嬉しい！ お腹周りがまだまだ樽なので道のりは遠いが頑張る！！ 目標は40キロ！！
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