【水泳】 プールで痩 ..
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655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 18:12:17.17 73sc0IAT 寒気りゃタオル羽織るだろ、ﾌﾂｰ。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 18:22:59.73 i1vB1WCS 水の中で？ 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 19:28:13.19 Lq0lhwdq 水泳部なんだけどさ痩せない 165cmで72kgだ 誰かアドバイス頂戴 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 22:43:19.40 MuV0vsSF >>653 公共プールでよくある強制的な休憩ですよね いったんロッカー戻ってBCAA飲んで トイレ行って シャワー浴びて ストレッチ あと携帯に急な電話が入って 無いかチェックする。 50分で泳いだ距離を忘れんように記録しておく 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 23:23:03.60 8BfuJyoH >>657 相撲部に入れば 660:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 23:30:58.49 YohA9F1K >>657 食い過ぎなんじゃ…１日2000キロカロリーに抑えたら痩せていくんじゃない？ 俺は165の55だが、泳げないw
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