【水泳】 プールで痩 ..
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 07:44:56.89 2RhbDMpX
2時間かけてゆっくりだけど2km泳げるようになった。今年中に3kmいけるのかな。
ところで休憩時間（10分）の過ごし方で教えて欲しいんだけど、体を冷やさないために採暖室にいたほうが
良いのかな？あれ入るとかえってプールの水が寒く感じて嫌だから陸上でストレッチしてます。
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5196日前に更新/235 KB
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