【水泳】 プールで痩せる！第62のコース
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566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 21:07:06.91 eZiV3KwN
>>559
運動して30分後くらいから脂肪燃焼始まるから
1時間程度だと30分しか燃焼する時間がない
激やせしたいなら食事を絞った方が早いし
どんな運動してようがカロリー控えないと激やせは不可能
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5195日前に更新/235 KB
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