【水泳】 プールで痩せる！第62のコース
at SHAPEUP
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 13:56:23.47 r94PK1jI
>>523
筋肉がつかないとは思ってはいないけど、フォームの改善とかは
意味があるかな？って思ってるんです。
短距離より長距離を泳ぐフォームに変えて、前よりもしっかり腕を
伸ばしたりしてるんですが…
水泳は基本好きなので、辞めたくないですね。来週はフリーで通ってる
スイミングスクールが休みなので、かなり辛いです。
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