【水泳】 プールで痩せる！第62のコース
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467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 17:42:52.10 +FiVcxmv
>>465-466
ありがとうございます。
やっぱカロリーの取りすぎなんですね。
以前に比べたら食べてないってレベルで考えちゃうからダメなんですよね(^_^;)以前より食べてないけど摂取カロリーが多いことは変わりないということかー！
プール行く時は夜は何も食べないで寝るように頑張ってみます！
>>443の方みたいな減らし方になれるように頑張ります！
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