【水泳】 プールで痩せる！第62のコース
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366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 23:35:04.85 sL6RQpb0
>>360 水の中ではずっと鼻からブクブク息出さないと。
まぁ俺も一度に300ｍが限界。しんどくなったら手足の力
抜いて１０秒ぐらいじっと浮いてそれからゆっくりと手を
動かす。
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