【水泳】 プールで痩せる！第62のコース
at SHAPEUP
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 10:17:43.76 mxfkdoNm
>>310
同意
2004年あたりから泳いでるけど1時間500-600で見てるな（ランでも同じぐらいに見てる)
スイムとチャリのやつらはカロリー消費を過大評価しすぎ、実際デブなままのオヤジ多いし
でも出来るようになると痩せるのは大して苦労しない。
食事も脂質を減らすことを覚えれば良いだけだから。
>>302の妖怪もそうだろうし俺もそうだけど狙った身体になりたくなってからが長い
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5195日前に更新/235 KB
担当:undef