【水泳】 プールで痩せる！第62のコース
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170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 21:19:56.08 4E3RtBCn
>>165
ざっと700kcal〜900kcalあたりじゃないかな
体重70キロの奴が時速9.5キロ〜12.5キロあたりで1時間走るのと同レベル
1時間3000ｍ泳げるのはすげえよ
俺は走るほうが簡単ｗ
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