【水泳】 プールで痩せる！第62のコース
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110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 11:03:24.64 8RTdyTV4
プールで90分ぐらい泳いだら（1km程度）体の水分って失われますか？
ちまちま水分補給してるのですが、あがった後は1kg減ってましたが朝には500g増えてました
>>109
DHCのマルチミネラルというもサプリがありますよ
自分はパーフェクト野菜とマルチビタミンしか飲んでませんが
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