新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17t
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7:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 12:50:57.20 o9x+mNxG 雨の日はみんなどうしてるの？休み？ 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 13:09:38.87 EiIvT+g1 トレッドミルで走る トレッドミルが一台あると真夏の酷暑日や 真冬の極寒日に初夏や初冬の雨シーズンに 大いに役立つぞ 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 17:11:36.74 3sXnFQ8V >>8 相当本格的なのじゃないと 100kg超の走りに耐えられなくない？ 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 10:03:02.34 0EQDp1N3 >>9 エアロバイクも懸垂器もそう。必要な人が使えないｗ 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 10:50:21.42 s58l8fQ9 ダイエットスーツのサイズがLLまでとかね。着られねーよ、みたいな。 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 13:27:20.73 KoGUz8uN ダイエットの為にヨガとストレッチとエアロビックスを始めましたが 食事の量は前と同じで運動量はかなり増えたのに体重が増えました。 ６１ｃｍのウエストのスカートがきつくなりました。 運動しないで寝ていて何もしないで食べてるだけの時の方が今より痩せていた。 諦めないで頑張るが体重が増えてウエストが太くなった原因は分かりません。 せっかく頑張っているのにとても残念です。 駅では私だけが階段を昇っているケースも多いです。 殆どの人達はエスカレーターを使用してます。 頑張っているのに成果がでないとは本当に残念です。
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