新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17t
at SHAPEUP
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 18:43:13.06 p/ubl5r1
>>813
豆類（とくに大豆）は本当に臭いｗ
タンパク質摂取用にうずら豆買ってトマト煮にしたんだがあんまり含有量多くないんだな。おやつにダシ取り用の煮干し囓った方が効率良さそうｗ
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