新100kg超まで放置して今更始めるダイエット17t at SHAPEUP
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646:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/17 15:38:39.04 WW7dfQ4d
>>644
リンゴと梨は半分で80kcalだから8個なら1280kcalだな。
茶碗小盛りの半分のご飯が80kcalだから茶碗に軽く山盛りしたご飯5杯分食ったことになるw


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