新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17t
at SHAPEUP
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 11:48:49.46 wiw45OUW
間食しないで食事の間隔を開ければ消化器系がしっかり動いて排便進むとか
俺も毎日ウンコでるけど、腹筋してるからか下痢ばっかりだorz
>>57
昨日→今朝の変動
体重110.2→109.8
体脂肪率32.9→33.7
ケンタッキー食ったのがいかんかったのかな・・・
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