新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17t
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427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 15:05:51.83 CJXI31oI
>>423
焦ってムリすると体壊すよ。オレは一回ひざ壊したし、リバウンドした。
1日減らない、1週間減らないとかだと滅入るなら、スタートと今だけ比較してみ？
スタート時と比べてどんだけ減ったかを再確認すると焦りが減ると思うよ。
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