新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17t at SHAPEUP
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262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 16:44:58.80 72BNuyFL
>>261
膝に負担の掛からない自転車の方をお勧めするが
ウォーキングの方が時間当たりの消化カロリーは高いよ

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