新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17t
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/10 21:55:53.30 s0BQFkyR >>146 米は避ける 酒は控える 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/10 22:01:01.16 B//L3QCQ >>146 人付き合いの外食ならチートデイにしちゃえばいいじゃん 自分だけちょっとしか食べないで他人に気を使われるぐらいなら俺ならそうするな 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/10 22:08:37.90 gnE1t6VC >>151 同意。 付き合いは断っちゃ駄目だし、雰囲気大事だし。会社の仲間の付き合いなら尚更ね。 その日は周りに合わせて食って、翌日調整でしょう。 でもな…居酒屋は最悪だなｗ ドカ食いしなくても高カロリー系ばかり連中注文するんだよな〜 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/10 22:27:11.46 UlzYF9pr 会社関係の飲みなら仕方ないが 友達なら言えば分かって貰えるだろ 言ってノリが悪いとか言うような奴は 友達でも何でもないだろ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/10 22:35:39.26 B//L3QCQ >>153 友達に話して理解してくれても、自分の心の中で友達に気を使わせてしまってると感じる人もいるんだよ
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