新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17t at SHAPEUP

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 11:04:42.42 aM0NVlIu
>>103
姿勢が悪くなると頚椎にも影響が出るんだぜ。首ヘルニアとかストレートネックがそう。
腹筋と背筋をつけることで、改善されるよ。