【50キロ台】40キロ台 ..
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73:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 14:07:46.01 ImkmIrgT 前回>>56 52.6kgついに52kg台になった！！この数字自体何年ぶりに見たんだって感じです！ この調子で今週もがんばる！！ 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 14:09:51.61 bC7dOJMk 160/54 52kg台へ行くと必ず54kg台に戻る〜…何故orz ここの人達は一日何kcalまでの摂取に設定してます？ 自分は最初1000kcal前後で書き込みしてたけど「それ死ぬよ」って言われてｗ、 一日1600kcal以内に納められたら上出来かなってくらいでやってます でも運動入れても中々痩せなくて…1600だとちょっと多いですかね？ 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 14:23:27.17 3A6D+AJ6 参加させてー。 163/50.5 頑張ろ…。 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 14:27:32.60 2u2TI53r 皆さんの目標BMIはどのくらいですか？ 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 14:48:43.18 IzmlyLmT >>74 155/51 1500kcalでやってて ジョギングもして月2kg順調に減ってます
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