【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part27-【集合】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 12:29:51.63 lhSv1uu1 前回>>535 157.5㎝ 49.9/22.2 生理きた。生理前の増加で一時50.3まで増えたけど なんとか50以下で生理迎えられた。 生理来たら食欲がすっかり落ち着くタイプなので これからもうひと頑張りだ。 目標はあと3キロ。体脂肪も２０～２１にしたい。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 19:43:32.04 qad9n8EF オールブランおぬぬめ！ 食べ始めてから出ない日ないw 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 23:06:51.29 zU3UnNA4 160/50.4 最近夜をスープとかサラダにしてるからか便秘ぎみ。朝ヨーグルト、バナナ食べてるのになあ。にしても朝体重が200gしか減らなくて萎える。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 23:57:35.07 zU3UnNA4 >>652です。 寝る前の体重51.2ちなみに 朝/バナナ、ヨーグルト、かぼちゃスープ 昼/マフィンサンド(レタスたまごベーコン)、りんご 夜/りんご、納豆ご飯、煮豆、ササミサラダ、わかめスープ、ラーメン一口 便秘だから夜ちゃんと食べてみたら体重が、、あーくじけそう(T_T)
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5161日前に更新/246 KB
担当:undef