【50キロ台】40キロ台 ..
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 00:54:15.82 puDX1cY8
49kgになったと思ったら
油断してリバウンド。
これの繰り返しで
自分に嫌気がさします。
シェイクとかの置き換え＋
ビリーなどの運動で
減量してた時期があったんですけど、
やっぱり置き換えとかだと
リバウンドしちゃいますかね？
みなさん晩ご飯は
どんなかんじですか？
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