【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part27-【集合】
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 15:46:41.28 5RCtp52Q 156.5cm/53.8kg/体脂肪率26.1% 今年正月68kgまでいってなんとかここ迄落としましたが、 目標は48kgなどので、まだまだ頑張ります。 よろしくお願いします。 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 17:28:23.17 a9GKfVUT 163/42 18% ようやく目標まで来ました。明日で丸一年ってことで区切りも良いのでスレ卒業！ 周りはもう誰もやってないけど地道なビリーが楽しかった 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 18:32:15.21 A+od9P4u おめでとう！ 42キロに18パーセントすごい！ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 19:04:09.66 dnnguP2q >>501 おめでとう!! 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/13 20:41:03.73 a6AioyAK 161cm 54.5ｷﾛ 受験で恐ろしく太りそこから頑張って痩せたけど体脂肪率が31％もある どうやったら落ちるんだこれ…orz とりあえず40ｷﾛ代目指して頑張る 505:475 11/10/13 20:41:51.04 3i0ozKY6 今日は何も食べずに過ごしました。 さっき計ったら53.9でした。 54を抜け出しました。 昨日から-300ｇ。 １日300ｇずつ減ると10日で３㌔減の予定。 空腹が気になら無いから頑張れそう。
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