スロージョギング - 暇つぶし2ch

スロージョギング ..

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 08:56:53.54 r4WKwhOr
慣れてきたのか3キロが限界だったのが6キロはいけるようになった。

楽だから長く走れちゃうけど、終わった後に入念にマッサージ・ストレッチしないと
次の日が危険だと思い知った。脚いてー。