スロージョギング - 暇つぶし2ch

スロージョギング ..

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 12:57:06.01 Q//ZpVVX
>>918
年齢身長などほぼ同じで私は６７キロから始まって、
一年たった今は５６キロまで来たよ。（夏は3カ月お休みした）
私は最初そんなに長距離走れなかったから時間かかったけど、
減り初めまでは３、４カ月かかった。

でも一旦減りだすと、
お休み中の夏もほとんどリバウンドしかなったよ。
１キロ程度に一喜一憂せず信じてがんばれー！

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