スロージョギング - 暇つぶし2ch

スロージョギング at SHAPEUP

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 11:28:54.86 Dt0xlSd6
>>902
もし体重６０ｋｇなら、７ｋｍを走ると４２０ｋｃａｌ消費できる。

それでも体重が減らないのは、その分を食べてしまっているというだけ。