スロージョギング
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 09:34:01.44 V3lDg/At スロージョガーもなかなか高レベルなことをしてるんだな… 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 09:46:42.84 pJi76AEY >>819は負荷をかけるために、わざとマスクをしていたのか。 素晴らしいトレーニング法だったんだ。気づかんですまんかったな。 ただ、ダイエット目的のスロージョグでそこまでやる必要ないような気がするんだが 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 12:30:08.99 l7IwvSh1 布のマスクの話？ 使い捨ての不織布マスクだと呼気が結露してマスクん中びっしょびしょになるよね？ 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 12:44:31.43 bOLYIt0s 鼻から吸って口からはく。 呼吸法はこれがスタンダードなんじゃないの？ 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 13:03:07.04 pJi76AEY スタンダードなんてないだろｗ 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 18:37:03.14 6XjItokB こんな寒いのに鼻呼吸とか粘膜が痛いわ そう考えるとマスクは見た目以外は意外といいのかもしれない。
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