スロージョギング
at SHAPEUP
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 19:50:36.59 9co90GUS
>>750
つま先で着地するというより、地面を蹴らないで走ればどこから着地するかはそれほど気にする必要はない
とどっかで読んだよ（つま先で着地後に踵をついても問題ない）
つま先着地というより、つま先立ちで走ってない？
それだと本当に距離走れないと思うけど
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4110日前に更新/262 KB
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