スロージョギング ..
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74:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 01:05:59.28 SjxULHaF
体を前に倒したら自然に足が出てくる時の感じでいいんでないの？>着地
爪先とかかかととか意識し過ぎると痛くなるんだよなぁ
走るの超初心者だからトレーナーに習ってみたいよ

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