スロージョギング
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739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 08:06:06.63 2Ejffjg2
間寛平のアースマラソン時の様な走り方しか出来ないけどいいのかな。
爪先着地はすぐにアキレス腱が腫れ上がっちゃうし、1分もやれば息上がっちゃって…毎日1分及び30秒スロジョグ→ウォーキングを4回位繰り返す感じでやってるんだけど、体力無さすぎで悲しくなってくる。
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4110日前に更新/262 KB
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