スロージョギング
at SHAPEUP
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 23:39:08.19 S5RqOqo7
>>70
僕も全く同じでした。こんな止まる瞬間みたいな走りでいいのかな、
シューズのつま先でアスファルトをシュッシュ鳴らしながらダラダラ走っていいのかなってw
でも結果としてその走り方が一番長く楽に走れて、脚も疲れないんですよね。
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4111日前に更新/262 KB
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