スロージョギング ..
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705:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 11:41:32.96 cTWI+/bd やっとわかった！つま先から着地って！絶対ダッシュになっちまうと思ってたけど、こーゆーことだったのか！今日からやってみよ… 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 11:47:11.50 cTWI+/bd 腰痛持ちの友達はウォーキングしてて、私は走ってるんだけど、お互い一緒に走りたいけど、私はウォーキングじゃ物足りないし、友達は腰が痛いからウォーキングにしてる。腰痛持ちはスロジョグしても平気ですか？そしたら一緒にできる 707:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 11:50:51.90 ifjx077u 友達が早めのウォーキングして、あなたがゆっくりスロジョグすると 同じペースにできる 708:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 15:53:44.10 XDaCb0eH いくらスロジョグとはいえ、上下にジャンプする動作があるんだから、普通に考えて腰痛いよ 友達といいながら相手に合わせてもらおうとしてるあたり、なんだかな >>707の意見に賛成 709:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/05 16:06:00.58 94YkhddK ２ｃｈで得た知識で腰痛持ちの友達にリスク負わせるつもりだったんか >>707に基本的には賛成だけど、気を使わせて無理なペースにならないかね
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