スロージョギング - 暇つぶし2ch

スロージョギング at SHAPEUP

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 10:45:54.61 D8vuK2e1
>>679
老人のリハビリ走りとかちょこまか走りとか言われてるよ。
アホの坂田走りだったとは気づかなかったｗ

マラソンの世界には元々LSDというゆっくり走る練習方法があるので、
スロジョグは田中氏の専売特許ではないいんだよね。

この人のやり方にこだわらずに、とくかく遅筋を使ってゆっくり走れば
それがスロジョグ。

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