スロージョギング - 暇つぶし2ch

スロージョギング ..

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 06:20:05.96 7kRlxzwN
始めてから三日目なんですが、ふくらはぎがパンプアップ状態になってます。
これって早く走り過ぎとか、フォームがおかしいとかですか？
スロージョギングは乳酸が出ないように走るからパンプアップにならないと聞いたのですが、
思ってたよりも難しいですね。。。

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