スロージョギング at SHAPEUP
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635:633
11/10/27 15:15:30.10 w9gHKJeC
>>634
良かった。
30分走っても呼吸は余裕！

でも30分休憩せずに走ると最後の方股関節が痛くなってくる…
ストレッチ不足なのかな？


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