スロージョギング - 暇つぶし2ch

スロージョギング ..

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 00:41:17.45 rtsAkHj8
今日からスロージョギング始めました（日付が変わる前に出発してさっき帰ってきた）
いつも人一倍早く歩くクセがあるのでいつもと世界が違って見えました

ちょっと上半身の運動が物足りなかったので上体を左右に捻りながらスロージョグしてたんですが、
あまり余計なことはしないほうが良いんですかね？

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