スロージョギング
at SHAPEUP
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 20:48:36.02 AMKdfzkS
>>453
自分も放送室ｗ
ストレッチと筋トレ中に聞く
↓
スロジョグ初めにペース掴むまでは、リズムのいい他の音楽
↓
慣れてきたらウォーキングをはさんでる間に放送室に切り替え って感じで
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4110日前に更新/262 KB
担当:undef