スロージョギング - 暇つぶし2ch

スロージョギング ..

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 22:43:19.35 Ds4SV2cz
>>410
これって、笑っちゃっていいの？

でも、スロージョグを継続してやっていると、必ず速くも走れるようになるんだよね。

信号変わりそうで相当ダッシュしても、全然息が切れないようになっていたので、自分で驚いたよ。
スロージョグで心肺機能が強くなるんだろうね。

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