スロージョギング
at SHAPEUP
400:391
11/10/12 18:58:33.05 55H7FvgW
>>392 >>393
速度はこれ位でいいって事でしょうか？あとはﾌｫｰﾑなどを変えればOK？
今は、結構大股で歩いてるけど、これはNGなのですね。
ちなみに皆さん、呼吸はどうします？質問ばかりでご免なさい。
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4136日前に更新/262 KB
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