スロージョギング - 暇つぶし2ch

スロージョギング ..

400:391
11/10/12 18:58:33.05 55H7FvgW
>>392　>>393
速度はこれ位でいいって事でしょうか？あとはﾌｫｰﾑなどを変えればOK？
今は、結構大股で歩いてるけど、これはNGなのですね。
ちなみに皆さん、呼吸はどうします？質問ばかりでご免なさい。