スロージョギング - 暇つぶし2ch

スロージョギング ..

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 14:46:45.37 YMLx/FzP
時速４キロの同じスピードで、ウォーキングとスロージョギングの消費エネルギーを比較したところ、なんとスロージョギングの方が１．６倍も多いという結果になりました。（ためしてガッテンより）