スロージョギング
at SHAPEUP
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 14:20:19.16 h42BG9ee
>>391
人によってペースは違うと思うんだけど、口開けてﾊｧﾊｧしてるようならジョギング。
ﾆｺﾆｺﾙﾝﾙﾝで「もうこのペースじゃ１時間２時間行けそうじゃね？」てんならスロジョギ。
位でいいんじゃないかな。
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