スロージョギング - 暇つぶし2ch

スロージョギング ..

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 20:40:04.95 gueXOxof
>22
スロージョギングのの本によれば、最適なシューズはかかとが薄目でつま先は広めだそうです。
スロジョグではかかと着地はNGなので、かかとの厚いシューズは不要だとか。

わたしはスロジョグ始めてからつま先が詰まるように痛む。
ピッタリのシューズではなくて1cmくらい余裕のあるものが良いそうです。

それから、スロジョグに最適なシューズがアサヒのチャンピオンから発売とのことも本にありました。

次ページ

続きを表示

1を表示