スロージョギング - 暇つぶし2ch

スロージョギング ..

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 11:36:13.98 DnakzwEP
>>27
スロー「な」ジョギング　ではあるけれど、限定的な意味の「スロージョギング」はもっと遅い。
キロ１０分前後、あるいはもっとゆっくり。
早歩きと同じか、下手すると真面目なウォーキングに抜かれる位。

でもその速さで走れるなら無理に遅くする必要はないから、そのまま続ければいい。

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